Здоровье каждого человека напрямую зависит от состояния иммунной системы. Чем крепче защитные силы организма, тем устойчивее человек к различным инфекционным заболеваниям.
Помимо укрепления здоровья с помощью правильного питания, здорового образа жизни в стрессовые периоды, в моменты перехода с осени на зиму или с зимы на весну, так же при чрезмерной физической или умственной активности нужна дополнительная поддержка иммунной системы.
Витамины — лучшее решение для восстановления организма и профилактики заболеваний. Сейчас существует огромный ряд разнообразных витаминных комплексов, как выбрать хорошие витамины для иммунитета взрослым отзывы компетентных врачей и пациентов помогут разобраться в широком спектре препаратов.
Признаки ослабления иммунитета
По определенной симптоматике организм человека проявляет необходимость в помощи иммунной системе.
Необходимо обратиться к врачу, если часто стали проявляться такие симптомы как:
- Сильная усталость и переутомление
- Необоснованная мышечная слабость
- Нервная возбудимость
- Нарушение ЖКТ — высыпания на коже, диарея, запор, подташнивание
- Выпадение волос
- Ломкость ногтей
- Чувство онемения в конечностях
После сдачи анализов и постановки диагноза доктор назначит определенные мед препараты для восстановления и поддержки защитных сил.
Такими лекарствами являются витамин но-минеральные комплексы.
Витамины и минералы
Витамины — это группа низкомолекулярных соединений органического характера не сложного строения, представляющая собой элементы разнообразной химической природы. Биологически активные вещества, которые имеют непосредственное отношение для нормальной работоспособности и жизнедеятельности человеческого организма.
Самые главные витаминные помощники иммунитету:
- А — помогает в функционировании сердечной и кровеносной систем человека, защищает зрение
- Группа В — Повышает сопротивляемость иммунитета, улучшает прохождение биохимических реакций в клетках
- С — отвечает за метаболические реакции, иммунные клетки с помощью него эффективнее борются с болезнями
- Д — стимулирует активность иммунной системы
- Е — эффективно увеличивает численность антител для борьбы с инфекциями
- Н — помогает поступать дополнительной энергии в периоды болезни
- К — улучшает кроветворную функцию, помогает печени очищать кровь от токсинов болезнетворных организмов и вирусов
- М — улучшает процесс белкового обмена
- Р — усиливает действие иммунных сил при воспалении, увеличивает поступление флавоноидов
- РР — нормализует окислительно-восстановительные процессы в клетках, стабилизирует работу нервных клеток, помогает в обеспечении нормального функционирования внутренних органов, усиливает иммунитет
Минералы — это соединения химических элементов, которые содержатся в человеческом теле в небольших количествах:
- Железо — обеспечивает перенос кислорода по клеткам
- Йод — имеет антибактериальные свойства, способствует повышению показателей гемоглобина
- Магний — улучшает кровоснабжение тканей и органов, очищает организм от токсинов
- Селен — стимулирует образование антител, улучшает кроветворение
- Цинк — создает естественный барьер для вирусов, бактерий
Витаминные составляющие эффективно усваиваются только при наличии минеральных микроэлементов и макроэлементов. Они дополняют друг друга, а их сочетание необходимо для полноценного функционирования всех систем организма, для протекания различных биохимических процессов.
Наличие всех необходимых компонентов в организме взрослого человека не возможно без активного и здорового образа жизни. При не возможности пополнить запас витаминов и минералов из питания или при заболевании медиками созданы специальные витаминные комплексы, восполняющие дефицит необходимых для здоровья элементов.
Такой коктейль для иммунитета обеспечит укрепление здоровья и полноценную жизнедеятельность.
Правильный прием витаминов
Для пользы иммунитету витаминные препараты надо принимать правильно, следуя определенным правилам:
- Витамины можно принимать только те, что назначает врач, никакого самолечения
- Лекарство можно пить, если нет противопоказаний
- Прием осуществляется в определенной дозировке и в ограниченный период
- Препарат употребляют с использованием обычной воды
Какая помощь нужна иммунитету
Любой недостаток витаминов несет в себе проблемы не только общего характера, но подавляет и местные иммунные силы человека. Поэтому при нехватке какого-либо витаминчика обостряются хронические проблемы со здоровьем на фоне общего ослабления организма или простуды.
Так фармацевты пришли к выводу, что можно разрабатывать витаминные комплексы, в которых повышено содержание определенных видов витамин и минеральных веществ. Состав таких препаратов исходит от потребности физиологического состояния человека при наличии ткущих заболеваний.
Витаминные комплексы дополнительно обогащаются в пределах суточной нормы такими витаминами как:
- С, РР, Е, В12, которые помогают в лечении сильных головных болей
- А, В1, В2, В3, В6, С, РР — при склонности к частым простудным заболеваниям
- А, В1, В3, В12, С, Е, РР, если имеет место проблемы в сердечно-сосудистой системе
- А, В1, В2, С, Е — при наличии проблем со зрением
- В2, В12, Н — при хроническом течении заболеваний ЖКТ
- В1, В3, В12, РР, если присутствуют отклонения в нормальной деятельности нервной системы
Выбираем витамины для иммунитета
Витаминные препараты можно подразделить на три группы:
- Первая группа представлена лекарственными растениями такими как: эхинацея, китайский лимонник, женьшень, элеутерококк — преимущественно выпускаются в виде настоек
- Вторая группа помощников для поднятия иммунитета синтезируется при помощи бактерий, которые провоцируют повышение уровня выработки лизоцима и интерферона в организме. К таким лекарствам можно отнести рибомунил, ликопид, имудон
- Третья группа витаминного коктейля для иммунитета включает в свой состав несколько видов витаминов и минералов, недостаток которых ухудшает сопротивляемость организма к инфекциям. Данная группа представляет собой комплекс поливитаминов групп А, В, С, Д, РР, Е, F
Как определить лучшие витамины для повышения защитных сил организма для взрослых — помогут отзывы врачей. Никто лучше медиков подсказать и выбрать витаминный препарат не сможет.
Хорошие витамины для иммунитета взрослым, отзывы о которых составляются не один год, можно подобрать не только из дорогих лекарственных средств, но и из более дешевых аналогов.
Мнения о витаминах
Витамины для поднятия иммунитета у взрослых отзывы имеются самые разнообразные. Практически все витаминные комплексы, представленные на рынке фармацевтики, имеют как отрицательные так и положительные отклики.
Сколько людей столько и мнений.
Все препараты имеют свои противопоказания: от аллергических реакций до тяжелых осложнений, поэтому основываясь только на прочитанных или услышанных отзывах о витаминах для повышения иммунитета у взрослых не стоит бежать и покупать все подряд. Правильно назначить медикамент с пользой для здоровья, определить норму приема и курс лечения может только грамотный врач, исходя из анализов, общего состояния и текущих заболеваний пациента.
Главное помнить, что это лекарство, а не биологически активная добавка, и к применению витаминов для укрепления иммунитета надо относиться серьезно. Поэтому витамины для поднятия иммунитета отзывы о которых вы слышали — это не аргумент самостоятельно выбирать, а повод проконсультироваться с лечащим терапевтом или иммунологом.
Недорогие комплексы
Цена витаминизированного препарата зависит не только от состава и уровня тех или иных элементов, но так же и от страны и фирмы производителя.
Витамины для иммунитета взрослым недорогие — отзывы говорят о том, что с умом можно подобрать и достаточно дешевый препарат, который ничем не уступит дорогому аналогу. В основном к недорогим витаминным препаратам относится продукция отечественных производителей. Такие лекарства включают в себя весь комплекс необходимых веществ, есть разработки с усиленной формулой для людей, имеющих хронический болезни.
К недорогим препаратам можно отнести:
- Алфавит
- Дуовит
- Комплевит
Хорошие витамины для иммунитета взрослым по отзывам врачей могут быть представлены даже не сильно дорогими препаратами. Такие медикаменты применяются как для повышения сопротивляемости организма, так же и при приеме антибиотиков, и после тяжелых заболеваний.
Отзывы, как врачей, так и потребителей, нисколько не принижают достоинство данных витаминов.
Самые топовые витамины и отзывы о них
Одним из главных разрекламированных витаминов для укрепления иммунитета взрослым, отзывы о которых наиболее распространены — это эвалар.
Эвалар витамины для иммунитета:
- Натургриппин
- Эликсир Эвалар
- Стиммунал и другие общеукрепляющие препараты
Все витаминные лекарственные средства и БАДы направлены на повышение защитных сил организма, улучшение его сопротивляемости, и ускорение выздоровления и восстановления организма после болезни. Обширный ряд составляющих:
- Витамин С
- Экстракт элеутерококка
- Магния карбонат
- Цинка окись
- Пантотенат кальция
- Натрия селенит
- L-карнитин
- Витамин РР
- Витамин Е
- Витамины группы В: В6, В2, В1, В12
- Витамин А
По отзывам продукция фирмы Эвалар достаточно широко применяется среди людей с ослабленным иммунитетом и в качестве профилактики сезонных заболеваний.
Например: выписка из комментария пользователя Людмила, декабрь 2016 года:
«Давно искала натуральный препарат для общего укрепления организма… в основе только натуральные компоненты… и положительном влиянии на иммунитет знаю … Почти закончила курс – … улучшилось самочувствие, снизилось чувство усталость….»
Лекарственные средства эвалар для иммунитета не только натуральные, но и достаточно доступные по ценовым критериям.
Вторым наиболее распространенным средством для стимулирования иммунной системы является витамины Витрум для иммунитета.
Главными достоинствами данного витаминного препарата можно назвать:
- Высокое качество продукции
- Большое количество составляющих сбалансированы и находятся в оптимальном сочетании
- Средства учитывает совокупность всех элементов с учетом суточных потребностей в витаминах и минералах для каждого возраста и пола
- Широкий ряд медикаментов более тридцати наименований, рассчитанный на помощь в решении различных проблем иммунной системы
Данный комплекс может быть назначен врачом при физической усталости, сильной утомляемости, ослаблении защитных сил организма при сезонных изменениях, для скорейшего восстановления после заболевания, просто для профилактики простуды и гриппа.
Витрум для иммунитета отличное подспорье в его укреплении. Главным минусом являются относительно дорогая цена, и широкий спектр противопоказаний при применении таких витаминов.
В отзывах практически не встречаются комментарии с историями про отрицательные последствия или про неэффективность препаратов. В основном, если витамины для иммунитета назначены специалистом, действие препарата оказывает положительное влияние на состояние всей иммунной системы после полного курса приема.
Например: выписка из комментария пользователя Идеалистка 2013 год:
«Побывав в поликлинике я узнала, что у меня низкий уровень гемоглобина, пониженное артериальное давление. Врач назначила … Витрум…
мое состояние улучшилось..»
Здоровье — это основа нормальной жизнедеятельности. Для его поддержки необходимы:
- Здоровый образ жизни
- Правильное питание
- Физическая активность
- Душевное равновесие
- Дополнительная поддержка иммунитета в стрессовых ситуациях и при повышении вероятности заболевания в виде витаминов для иммунитета
А когда речь заходит о сохранении крепости сил, красоты, ясности ума в любом возрасте, всегда думают о дополнительной помощи своему иммунитету и выбор оставляют за витаминами. Чтоб не причинить вред своему здоровью и выбрать действительно нужный препарат, лучше обратитесь к врачу, не основывайтесь на рекомендациях блогеров и соседей.
